Markengouw

De training onder leiding van Wilko Vriesman Shihan is bedoeld om gezamenlijk naar 3e en 4e Dan toe te werken. Thema’s waaraan gewerkt worden zijn voor: Sandan – Constant werken vanuit een geaard fundament. – Beslistheid: Zelfverzekerd met gebruik van irimi de techniek uitvoeren. – Techniek: Het correct uitvoeren van de technieken. – Conditie, deze dient voldoende te zijn om bovenstaande uit te voeren. – Kracht, geen kracht gebruiken maar door een juiste verplaatsing de techniek uitvoeren. Yondan Vanuit de…

Landelijke zwarteband en leraren training o.l.v. Wilko Vriesman shihan 7e dan. De training begint met bokken oefening. Yudansha training 10:00-12:30 Examens vanaf 12:30

Landelijke technische training onder leiding van Satomi Ishikawa (5e dan). De focus van deze maandelijkse training ligt op structuur en zuiverheid van basis technieken, die men nodig heeft voor examens. Tijdens de stage trainen shodan kandidaten ook op: correcte entree, uitvoering van de basis technieken en oefening van alle gevraagde technieken voor de shodan examen, gecombineerd met het werken aan de conditie en de presentatie. Simpel wapen technieken worden ook geoefend. Neem tanto en bokken mee. Tijden: 12.00 -14.30 Kosten:…

Ruim en groot bewegen zonder vast te lopen. Basisvoorwaarden voor nidan: goed kunnen aanvallen en aanvallende intentie kunnen continueren flexibele ukemi kunnen maken met name tijdens de techniek lage stand kunnen organiseren op de juiste afstand tov je partner zodat je extensie in je bovenlijf kunt creëren kunnen werken met het principe van kokyu gedurende de hele techniek in staat zijn verschillende oplossingen te verzinnen bij verschillende partners jezelf durven presenteren eerste serie van Kashima uit kunnen voeren 3 kendori,…