Markengouw

De training onder leiding van Wilko Vriesman Shihan is bedoeld om gezamenlijk naar 3e en 4e Dan toe te werken. Thema’s waaraan gewerkt worden zijn voor: Sandan – Constant werken vanuit een geaard fundament. – Beslistheid: Zelfverzekerd met gebruik van irimi de techniek uitvoeren. – Techniek: Het correct uitvoeren van de technieken. – Conditie, deze dient voldoende te zijn om bovenstaande uit te voeren. – Kracht, geen kracht gebruiken maar door een juiste verplaatsing de techniek uitvoeren. Yondan Vanuit de…

Landelijke zwarteband en leraren training o.l.v. Wilko Vriesman shihan 6e dan. De training begint met bokken oefening.