Wilko Vriesman

De training onder leiding van Wilko Vriesman Shihan is bedoeld om gezamenlijk naar 3e en 4e Dan toe te werken. Thema’s waaraan gewerkt worden zijn voor: Sandan – Constant werken vanuit een geaard fundament. – Beslistheid: Zelfverzekerd met gebruik van irimi de techniek uitvoeren. – Techniek: Het correct uitvoeren van de technieken. – Conditie, deze dient voldoende te zijn om bovenstaande uit te voeren. – Kracht, geen kracht gebruiken maar door een juiste verplaatsing de techniek uitvoeren. Yondan Vanuit de…

Zaterdag 12.00 - 17.00 12- 13 Wilko Vriesman 7e dan 13-14 Jan Thesing , 6e dan 14-15 Tom Dijkman, 6e dan 15-16 Saschien Raghoe, 6e dan 16-17 Caroline Bied- Charreton, 5e dan Zondag 10-11. Satomi Ishikawa , 5e dan 11-12 Marc Jongsten, 6e dan 12-13 Wilko Vriesman, 7e dan DAF leden: gratis Niet leden: zaterdag 30 , zondag 20, 40 weekend

Landelijke zwarteband en leraren training o.l.v. Wilko Vriesman shihan 6e dan. De training begint met bokken oefening.

Landelijke zwarteband en leraren training o.l.v. Wilko Vriesman shihan 6e dan. De training begint met bokken oefening.